powrót
 
 
 
 
 

Start. Od nowa

prowadzi Eli Wierkowska i Milena Juszczak

14–17 stycznia

Noworoczny warsztat dla urody i dla urody życia z wykorzystaniem starożytnych technik hatha i kundalini jogi.

Cykliczny proces odnowy to podążanie za naturalnym rytmem natury i szacunek wobec życia. Każda chwila to nowy początek, każda decyzja to mniej lub bardziej świadomy wybór. Wyrażamy się poprzez ciało, warto więc zadbać, by było ono witalne, piękne i zdrowe. Podczas warsztatów dowiesz się, jak hatha i kundalini joga mogą pomóc Ci w odnalezieniu wewnętrznego piękna i poprawie kondycji ciała. Nauczysz się jak uzyskać stan odprężenia, poczuć się szczęśliwym i budować pozytywne relacje ze sobą i innymi. Skupiając się na ćwiczeniach oddechowych, postawie ciała,mantrach i medytacji pomożemy Ci osiągnąć szczęście wewnątrz siebie, tak abyś poczuł się lepiej w relacji ze sobą i otoczeniem. Zadbamy o Twoje zmysły, racząc Cię muzyką, przepyszną wegetariańską kuchnią, masażami, dotykiem i słowem. Ten noworoczny czas to idealny moment na doświadczenie i zmianę perspektywy codziennego życia w zdrowiu i urodzie. Daj sobie czas i przestrzeń na drodze do szczęścia i życiowej równowagi.